/ / Watermeloenen met borstvoeding kunnen worden gegeten of niet?

Watermeloenen met borstvoeding kunnen worden gegeten of niet?

Ah, zomer! De zon, de zee, de overvloed aan groenten en fruit, sappige meloenen en watermeloenen ... Met meloenen die borstvoeding geven, kunnen ze van onschatbare waarde zijn voor moeder en kind. Het belangrijkste is om de juiste bes te kiezen. Anders bestaat er een risico op vergiftiging. Het is ook noodzakelijk om watermeloenen correct in het dieet te introduceren. Anders heeft het kind mogelijk een allergie of problemen met het werk van het spijsverteringskanaal.

watermeloenen met borstvoeding

Is het de moeite waard om te eten

Dus, je kunt watermeloen met borstvoeding ofnee? Experts beweren dat deze bes gewoon noodzakelijk is. Immers, tijdens de lactatie in het vrouwelijk lichaam neemt de consumptie van nuttige componenten, vitaminen en mineralen toe. Voorraden van dergelijke stoffen moeten worden aangevuld. Watermeloen bevat veel micro-elementen en vitamines. Dit product kan als diureticum worden gebruikt. Het belangrijkste is om niet te mishandelen. Wanneer u een nieuw product in het dieet introduceert, moet u de toestand van het kind nauwlettend volgen.

Wat is het gebruik?

Dus, wat zijn de voordelen van watermeloenen in de borstvoeden? Hiermee kunt u de reserves aan magnesium en calcium vullen. Deze stoffen helpen de moeder om haar lichaam te herstellen na een lange zwangerschap van de foetus en de geboorte. Ook bevat de zoete pulp vitamine C. Deze stof helpt het vrouwelijk lichaam om het werk van het immuunsysteem te versterken, en om de aanval van allerlei verkoudheden te weerstaan.

Vergeet niet dat watermeloenen rijk aan ijzer zijn. Dit is een van de belangrijkste componenten. Tijdens de lactatie neemt de behoefte hieraan meerdere malen toe. IJzer helpt het lichaam bloedarmoede te bestrijden.

kan watermeloen borstvoeding geven

Nuttige zuren

In de bes bevat en foliumzuur. Deze component is noodzakelijk voor het creëren en onderhouden van gezonde cellen in een gezonde toestand, dus de aanwezigheid ervan is vooral belangrijk tijdens perioden van snelle ontwikkeling van het lichaam, vooral in de vroege kinderjaren. Dus, als er een verlangen is, eet dan veilig watermeloenen: als ze borstvoeding geven, zullen ze zelfs voor de baby nuttig zijn. Wat betreft de moeder, haar foliumzuur geeft een mooie en gelijkmatige teint, evenals jeugd.

In grote bessen is er nog een ander belangrijkcomponent, waarmee u het lichaam van schadelijke stoffen, inclusief toxines, kunt reinigen. Dit is panthenolzuur. De stof kan de slaap normaliseren. Dit is niet alleen belangrijk voor de moeder, maar ook voor het kind.

Over het algemeen zijn watermeloenen tijdens de borstvoeding ergzijn nuttig. Ze laten ons immers toe om de waterhuishouding in het lichaam van de moeder te normaliseren. Deze bessen helpen bij het verwijderen van zwelling die overblijft na de bevalling, verwijderen overtollig vocht, verhogen de frequentie van urineren en dragen ook bij aan een betere productie van moedermelk.

is het mogelijk om tijdens de borstvoeding te watermeloen

Hoeveel te betreden

Zoals de praktijk laat zien, kun je watermeloen met borstvoeding gevenalle moeders voeden. Het belangrijkste is om het correct in het dieet te introduceren. Het wordt niet aanbevolen om kalebassen eerder dan drie maanden na het verschijnen van moedermelk te gaan eten. In de eerste 60 dagen moet een jonge moeder een strikt dieet volgen. Hierdoor kan het kind wennen aan het nieuwe dieet en de voedingscomponenten die met melk worden verkregen leren waarnemen. Vanaf 4 maanden kan een vrouw haar menu diversifiëren.

Het introduceren van een nieuw product moet geleidelijk gebeuren. In dit geval moeten porties klein zijn. Na 5 dagen kan de hoeveelheid product worden verhoogd. Het is noodzakelijk om de toestand van het kind nauwlettend te volgen. Als hij buikpijn of een uitbarsting heeft, moeten watermeloenen worden weggegooid.

baby borstvoeding

Allergieën voor watermeloenen

Ondanks het overduidelijke voordeel, een watermeloen in de borsthet voeden van een pasgeborene kan problemen veroorzaken. De samenstelling van deze bes is uniek. Het product behoort echter tot de sterkste voedselallergenen. Daarom moeten watermeloenen met uiterste voorzichtigheid worden gebruikt.

Als de moeder zelfs een lichte allergie heeft voordit product is het de moeite waard om het te verlaten. Tekenen van een dergelijke malaise kunnen zich in de baby manifesteren. Als een kind diathese heeft, moeten watermeloenen onmiddellijk worden uitgesloten van het moeders menu. Het is onmogelijk om de reactie te herstellen. Anders wordt het chronisch. Het is ook belangrijk om de consequenties goed te neutraliseren.

Na een tijdje kan watermeloen opnieuw worden geprobeerd. Misschien is het probleem ontstaan ​​door de onvervormde immuniteit van het kind.

is het mogelijk om te melken wanneer u borstvoeding geeft aan een pasgeborene

Problemen met de spijsvertering

Consumptie van watermeloen moet worden beperktbedrag. Anders kan er een kleine stoornis optreden. Het is noodzakelijk om watermeloenen te eten na de hoofdmaaltijd en beetje bij beetje. De maag van de moeder kan immers overbelast zijn. Dientengevolge kunnen onaangename gevoelens, zwaarte en verhoogde gasvorming optreden.

Het kind kan ook ongemak ervaren. Als gevolg van overmatige consumptie van watermeloenpulp door de moeder, kunnen baby's door koliek worden gestoord. Het is om deze reden dat dergelijke bessen in kleine porties moeten worden gegeten. Verhoog de hoeveelheid watermeloen is alleen mogelijk in gevallen waar het product geen problemen met de spijsvertering veroorzaakt.

Mogelijke vergiftiging

Is het mogelijk om tijdens de borstvoeding te watermeloen?pasgeboren in onbeperkte hoeveelheden? Natuurlijk niet. Het grootste gevaar van een dergelijke bes is dat deze als gevolg van een verkeerde keuze ernstige vergiftiging kan veroorzaken, niet alleen bij de moeder, maar ook bij het kind. Vergeet niet dat de watermeloen een groot aantal nitraten bevat. Deze stoffen laten fruit veel sneller rijpen. Na het gebruik van dergelijke producten kunnen de moeder en het kind lijden. Chemische stoffen worden immers opgeslagen in bessen en dringen gemakkelijk door in de moedermelk. Bovendien is het lichaam van de kinderen gevoeliger voor de effecten van bepaalde stoffen. Als op de gezondheid en het welzijn van de moeder een kleine hoeveelheid nitraten helemaal niet kan worden gereflecteerd, kan zelfs een fractie van hen voor het kind gevaarlijk zijn.

watermeloen tijdens de borstvoeding in de eerste maand

Wanneer je geen watermeloenen mag eten

Ten eerste kun je geen watermeloen in de borst etenvoeding in de eerste maand van de lactatie. Dit is erg gevaarlijk voor een pasgeboren baby. Bovendien zijn er een aantal ziekten waarbij dergelijk voedsel niet is toegestaan. Allereerst moeten watermeloenen worden afgestaan ​​aan vrouwen die lijden aan diabetes. In principe zijn dergelijke voedingsmiddelen niet toegestaan.

Ook van meloenen moet worden geweigerd aan degenen die hebbenbeschikbaar met de uitscheidingsstelsel problemen. Het kan zijn nierstenen. Kan verergeren medische toestand watermeloenen en in de aanwezigheid van de ziekte van de pancreas. Vóór de introductie van dit product in het dieet moet een arts te raadplegen.

Hoe problemen te voorkomen

Dus, watermeloenen met borstvoeding helemaalzijn toegestaan, maar we mogen niet vergeten dat deze vruchten vergiftiging, allergieën en andere onaangename verschijnselen kunnen veroorzaken. Om dit te voorkomen, moet u het juiste product kiezen. Vergeet niet dat rijpende watermeloenen alleen in het vroege najaar. Koop geen meloenen in het voorjaar en zelfs niet midden in de zomer. Vergelijkbare producten kunnen worden vergiftigd met nitraten. Het is ook niet aan te raden om onrijpe watermeloenen te eten.

Verwerven van fruit alleen geheel, zonderscheuren en snijwonden. Je moet ook die bessen kiezen die niet op de grond liggen, maar in speciale trays. Koop geen watermeloenen die langs de weg worden verkocht.

Gerelateerd nieuws


Reacties (0)

Voeg een reactie toe